Наружное применение пресной воды, представленное душами - Виши, Шарко, шотландский, циркулярный, восходящий. Отличается доступностью, простотой и безопасностью. Физиологическое действие на организм зависит от выбранного температурного режима, силы механического раздражения (удары струй воды), а также от применяемых добавок.

Лечение водой эффективно при многих заболеваниях сердца, гормональных нарушениях, болезнях желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата. Позволяет избавиться от стресса, повысить тонус внутренних органов, улучшить работоспособность и выносливость.

Лечебные души

Лечебные воздействия на организм струями воды различной формы, направления, температуры и давления. Ударяющиеся о тело пациента струи воды вызывают кратковременную периодическую деформацию различных участков кожи с последующим раздражением заложенных здесь многочисленных механорецепторов и термочувствительных структур, при этом активно влияя на тонус кровеносных сосудов и мышц.

Горячие и кратковременные холодные души повышают тонус скелетных мышц и сосудов, в результате чего увеличивается общее периферическое сопротивление сосудистой сети. Напротив, теплые и прохладные души снижают тонус сосудов, уменьшают артериальное давление и стимулируют иммунные процессы. По виду воздействия души делят на местные и общие. По возрастающей интенсивности механического воздействия общих душей (в форме струи) выделяют пылевой, дождевой, игольчатый, циркулярный, веерный, струевые (Шарко, шотландский) души и подводный душ-массаж. Из местных душей наиболее часто применяют промежностный (восходящий).

Может быть интересно
#Идеи путешествий по России
Еще
9 мая 2024
5 секретов эффективного отдыха
Как проводить выходные с максимальной пользой
Узнать больше...
#Идеи путешествий по России
#Маршруты на выходные
Еще
27 апреля 2024
От готики до неомавританского стиля: дворцы и замки России
4 удивительных замка, которые должен увидеть каждый
Узнать больше...
#Идеи путешествий по России
Еще
22 апреля 2024
Агротуризм на Кубани
Отдых со вкусом в Краснодарском крае
Узнать больше...
#Идеи путешествий по России
Еще
14 апреля 2024
Золотые правила черноморского загара
Порция витамина D без вреда для кожи
Узнать больше...

Другие возможности